top of page
Search

ð‘Ŋ𝒐𝒖𝒏𝒅 ð‘ķ𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏 𝒙 𝑚𝒂𝒃𝒓𝒐𝒔𝒐 āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļˆāļēāļāđ€āļ—āļ·āļ­āļāđ€āļ‚āļē 𝘊𝘰Ėð˜ģð˜Ĩ𝘰ð˜Ģð˜Ē

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļˆāļēāļāđ€āļ—āļ·āļ­āļāđ€āļ‚āļē 𝘊𝘰Ėð˜ģð˜Ĩ𝘰ð˜Ģð˜Ē, ð˜šð˜ąð˜Ē𝘊ð˜Ŋ āļœāđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 100 āļ›āļĩ!

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­ Olive oil āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļāļąāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļœāļĨāđāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđ‚āļ­āļĨāļīāļŸ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āļ­āļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĄāļēāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ ! āļžāļĩāđˆāļŪāļēāļ§āļ”āđŒāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļŠāļāļąāļ”āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡ Sabroso āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļđāļāļšāļ™āđ€āļ—āļ·āļ­āļāđ€āļ‚āļē CÃģrdoba āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļđāļāļ•āđ‰āļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļŠāđ€āļ›āļ™ āļœāđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļ āļ”āļđāđāļĨ āđāļĨāļ°āļŠāļāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 100 āļ›āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ Salgado āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļšāļēāļ‡āđ€āļšāļē āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄāļ›āļĨāļēāļĒāļĨāļīāđ‰āļ™ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļĄāđˆāļ­āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢ āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ† āļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļĩāđˆāļŪāļēāļ§āļ”āđŒāļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ™āļ°!


āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ A āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ E āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ Omega-3 āđāļĨāļ° Omega-9 āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļđāđˆāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļ™āļąāļ‚


**āļāļēāļĢāđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ„āļĄāļĩāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđ„āļ›

* āļĄāļĩāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļĩāļ


āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ”āļĩāļ§āđˆāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ•āļēāļĄāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ™āļąāļ‚


āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ‚āļ­āļ‡ Salgado: https://rafaelsalgado.com/en/rafael-salgado/



7 views0 comments
bottom of page